DETTAGLI E INFORMAZIONI
TIPOLOGIA: allenamento cardiovascolare, bonificazione e mobilità articolare.
DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI: tutto il corpo.
CARATTERISTICHE: lezione che mira allo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, rispettando determinati principi e sollecitando gli schemi posturali primitivi.
DURATA: 50 minuti
